Как воспитать любовь к себе.

Любить себя. Многие из нас часто жалуются на одиночество, на отсутствие друзей и внимания со стороны противоположного пола... и как универсальный ответ часто слышат "Себя нужно любить!" Действительно, если не полюбишь себя, никто тебя не полюбит. Но как воспитать в себе это прекрасное чувство?

1. Примите себя. Перестаньте ругать себя за лишний вес, неидеальные черты лица или отсутствие кругозора. Вы это вы и никто другой и только в ваших силах сделать себя ещё лучше. Вместо самоедства возьмитесь за дело: не нравится фигура - идите в спортзал или в  бассейн, причёска - в парикмахерскую, черты лица - освойте искусство макияжа.

2. Ухаживайте за собой. Любовь проявляется в заботе. Балуйте себя приятными ритуалами и положительными эмоциями и вы заметите, как преобразитесь. Превратите рутинные вещи (чашка кофе на террассе кафе в лучах заходящего солнца; ароматная пенная ванна; поход по магазинам) в сцены из фильмов и книг. Будьте героиней своей собственной истории.
3. Делайте всё, что нравится. Не мучайте себя нелюбимой работой, неприятным обществом, грустными мыслями. Найдите в себе силы разорвать замкнутый круг и начинайте радовать себя приятными необычными вещами о которых давно мечтали, но не решались.
4. Совершенствовуйтесь. Любовь, как говорил классик, без пищи гаснет. Даже любовь к себе нужно подпитывать. Определите, какие качества, умения и навыки вы цените в людях и развивайте их в себе: учитесь всему, что вам интересно, путешествуйте,  читайте, смотрите хорошее кино, учите иностранные языки, займитесь танцами, перенимайте черты характера любимых героев =) Станьте своим идеалом =)
5. Не сравнивайте себя ни с кем. Забудьте о системе школьных оценок - жизнь куда более многообразна, чем шкала "от 2 до 5". Не равняйтесь на лучших - учитесь у них, не равняйтесь на худших - стремитесь стать лучше, чем вы есть.
6. Не воспринимайте личные неудачи как злой рок. Извлекайте из них ценный опыт, чтобы в будущем они не повторялись. Все мы время от времени попадаем в трудные ситуации и все мы находим из них выход =) Главное, не культивировать в себе чувство жалости и собственной никчёмности.
7. Радуйтесь достижениям. Созерцание и осознание своих достижений - самая сильная мотивация к успеху. В бесконечной суете остановитесь на секунду и задумайтесь, чего вы добились за последний год (месяц, неделю), чему научились, что поняли... Уверена, наберётся не один пункт =)
Любите себя! =)