Привет Полю Брегу! Или ещё немного о питании и воздержании.

Я всё-таки созрела до голодания. То есть это было не голодание… И даже не пост… А что-то новое эксклюзивно от меня. За три дня я позволяла себе пить чай и воду, но не есть…. Особый момент – эти три дня я работала в ресторане…. Так что слово ВОЗДЕРЖАНИЕ должно быть упомянуто тут обязательно!!! =)

Честно признаюсь, первый день был трудным…. Самым трудным. Думаю, если бы я ввязалась в эту затею из желания «поправить здоровье и фигуру», то уже к часам пяти вечера наелась бы шоколадного кексика…. Мне нужно было прийти в себя и «понять устройство бытия», а «сытое брюхо» как известно…

Голодных обмороков у меня не было, правда на третий день на меня временами начала накатывать слабость (как после бани, например), но я была сосредоточена на других вещах, поэтому эти моменты проходили незаметно.  К явным плюсам можно отнести отсутствие тяжести в желудке, 2 потерянных кг,  плоский животик (даже кубики отчётливо проступили!), кучу свободного времени (которое обычно я трачу на приготовление еды, её приём и противостояние горе грязной посуды)
А вот возвращение к «нормальной жизни» оказалось сложным. Мой первый опыт голодания (однодневного) был печальным – после первого же приёма пищи меня колбасило весь день хуже чем от сивушной водки. Поэтому в этот раз я подошла к этому вопросу осторожно –  часам к 2-м, закупившись вкусняшками, начала с салата (салат, огурец, помидорки-черри, крутоны, заправка на основе оливкового масла)….. Пошло нормально…. Даже хватило сил и энтузиазма на уксусное обёртывание… Потом же какие-то неведомые демоны дёрнули меня сварить макароны и пожарить сосиски (веганские, разумеется!)…. Вот тут-то и началось то, о чём мой животик уже поспешил забыть…. Самое стрёмное, что мне и салата-то хватило бы ещё дня на 2…. А тут такой стресс – макароны и сосиски!!! Короче, пришлось стимулировать процесс обратной перистальтики….  Стало получше – животик вернулся на место и ушла эта кошмарная тяжесть….

Я думаю, что могла бы и дольше продержаться… но, почему-то не стала.  Теперь я, в отличии от незабвенной Скарлетт О `Хара, убеждена, что голодать я ещё буду, но я этого уже не боюсь =)  

P.S.:Главное, не провозглашать громко, мол "Je ne mange pas six jour" и не хвастаться выдержкой... Найдутся умники-"диетологи", которые начнут взывать к "разуму" и уговаривать есть, пугать картинками костлявых анорексичек и историями о голодных обмороках... Всё это х...ня! Мы за всю жизнь так отожрались, что каждый из нас без потер просидит на хлебе и воде минимум месяц (а кто-то и два!), расходуя запасы, отложенные на талии ;) У меня лично хватало сил работать и посещать спортзал (час на беговой дорожке и 2 часа - на "железе")